Kiwi

Kiwi je čínského původu z města Zhouzhi s produktem zeměpisného označení. Nazývá se také čínský angrešt.


Detail produktu

Štítky produktu

Kiwi je čínského původu z města Zhouzhi s produktem zeměpisného označení. Nazývá se také čínský angrešt.
Kiwi je světově proslulé. Bohatý na různé vitamíny a kyselinu listovou, karoten, vápník, lutein, aminokyseliny, přírodní inositol, známý jako král ovoce.   
Společnost Heritage Food vyváží více než 20 zemí kvůli vysoké kvalitě a jedinečné chuti.

Jaké jsou výhody Sušené kiwi Ovoce?
Sladké, šťavnaté kiwi nemusí být vždy praktické pro dlouhodobé skladování nebo jídlo na cestách, proto zvažte sušené ovoce kiwi jako alternativu s mnoha výhodami. Toto dehydrované ovoce má nízký obsah tuku, středně nízký obsah kalorií a poskytuje zdravé minerály a vlákninu. Často je však poměrně vysoký v přidaných cukrech, proto jej začleňte do svého stravovacího plánu, pouze pokud jíte stravu s nízkým obsahem cukru.

Kalorie a tuky
1,8 oz. porce sušeného ovoce kiwi obsahuje 180 kalorií. To je o něco více než stejná porce čerstvého kiwi, které má 30 kalorií. Část toho je způsobena sušením ovoce, které koncentruje kalorie a další živiny. Vzhledem k tomu, že sušené kiwi je obvykle pokryto cukrem, obsahují kalorií sušeného ovoce také přidaný cukr. I přes zvýšené kalorie je porce sušeného ovoce kiwi dobrou volbou pro občerstvení; Dieta Channel navrhuje jíst 100 až 200 kalorií na občerstvení mezi jídly. Porce sušeného kiwi také obsahuje 0,5 g tuku, což je malé množství, díky čemuž je toto dehydrované ovoce dobrou volbou pro nízkotučné diety.

Minerály
Sušené ovoce kiwi je dobrá volba, jak zvýšit příjem železa a vápníku. Jedna porce tohoto ovoce poskytuje 4 procenta vápníku, který každý den potřebujete. Vápník v sušeném kiwi zvyšuje hustotu a sílu kostí.


  • Předchozí:
  • Další:

  • Sem napište svoji zprávu a pošlete nám ji

    příbuzný produkty